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L'aceto per il benessere del corpo

Nell'aceto di mela ci sono tutti i preziosi componenti del frutto: sali minerali, il potassio importante per il tono muscolare, fosforo, calcio, magnesio, vitamine come B1, B2, PP e altre… In poche parole l'aceto di mele viene considerato un "elisir di lunga vita".

Basta un solo cucchiaino di questo liquido dorato per dare al corpo una quantità enorme di principi attivi tra cui anche amminoacidi ed enzimi che l'uomo utilizza per restare sano. L'aceto di mela contiene infatti un enzima che produce la trasformazione in aceto. Un enzima antibatterico che garantisce una buona digestione e aiuta a prevenire le infezioni intestinali.

Durante i secoli è stato consigliato come contributo a rimanere sani e le ricette della nonna sono state tramandate di generazione in generazione …
Eccone alcune che possono aiutarvi a rimanere sani:
• Mal di gola
Preparare una miscela di 1/4 di tazza di miele e 1/4 di tazza di aceto di mele. Assumere un cucchiaino ogni 4 ore, se necessario anche di più. Il mal di gola può essere calmato anche attraverso una soluzione di aceto per fare gargarismi, basta un cucchiaino di aceto in un bicchiere d'acqua.

• Tosse notturna e secca
Mettere alcune gocce di aceto di mele sulla federa del cuscino.

• Infiammazione dei reni
Si può prevenire assumendo giornalmente un po’ di aceto di mele che regola il PH acido dell'urina.

• Infiammazioni intestinali
Basta un cucchiaio di aceto di mele con un po’ d'acqua prima dei pasti.

• Singhiozzo
Bere lentamente un bicchiere di acqua calda con un cucchiaino di aceto. Funziona meglio se si riesce a bere dal lato opposto del bicchiere!

• Insonnia
Unire a tre cucchiaini di miele tre cucchiaini di aceto e prendere il preparato prima di dormire.

• Crampi notturni alle gambe
Bere ai pasti un bicchiere d'acqua calda con una spruzzatina di aceto di mele.

• Dolori e strappi muscolari
Per mitigare il dolore avvolgere gli arti colpiti con un panno bagnato nell'aceto di mele e strizzato. Tenere la fasciatura da 3 a 5 minuti e se necessario ripetere il trattamento.

• Nausea e vomito
Aiuta poggiare sullo stomaco un panno bagnato nell'aceto caldo e poi strizzato leggermente.

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